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心感覚で人の可能性が開花する社会づくりにチャレンジする ひらい まや です♡
久しぶりにカフェでゆっくりしよう…と近所のカフェへ赴いたら
席についてなんとビックリ！スマホを持ってくるのを忘れていました‼
強制デジタルデトックスタイムのスタートです笑
ここ最近は色々な『やらなきゃ』に追われていたから
落ち着いて自分の心を向き合う時間をつくれ❣という
無意識からのメッセージかもしれませんね😂
本を読んだり、ノートに頭の中をアウトプットしたりで過ごしていましたが
やはりスマホがないとちょっとソワソワ💦
考えを巡らせる中で
「あの時もらったメッセージには具体的になんて書いてあったっけ？」
「この時間、ホントに誰かと話す用事なかったよね？」
と瞬時に手がスマホを求めることが多々あり、ビックリ！😲
本当にいつもいつもスマホに脳がしばられている…と実感しました💦
スマホって、今、この瞬間にしか感じられないことを
どんどん押し流しちゃうんですね💦
スマホから離れて自分と向き合う時間をつくることで
次のチャレンジポイントも見えてくるし
気づき・発見や考え、感情を深く味わえるんだなぁと
しみじみとしました。
スマホを忘れた自分にありがとう💞
最後までお読みいただきありがとうございます🍀
心感覚公認アンバサダー| ジーニマミスト
ひらい まや
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