ここ数日落ち込みすぎて地獄のような日々を味わっていました。
目標に向かってガンガン進んでいるはずが、
私のやっていることは意味がないと言われたように解釈してしまう出来事があり
急ブレーキで立ち往生。
何もできない、何もしたくない・・・。
引きこもってすべてのLINEを無視してみたり。
それでもこなさなければいけない用事の合間で
苦しみをアウトプットさせてもらったり
思い切り泣かせてもらったりすることで
ようやく自分の軸に立ち返りました。
自分の軸、絶対基準。
頑張ろうと意気込むと、人はつい前へ前へと前のめりになってしまうものです。
自分に必要なのか判断する前に
目の前のことをパクパク食べていき
どんどん苦しくなってしまいます。
ここ数日の私もまさに心の食あたりのようでした。
心の食あたりから回復できたのは
前進をストップして
いっちばん後ろまでバックしたから。
揺らぐことのない絶対基準。
いっちばん後ろの絶対基準までバックすることで
今自分がすべきこと、やりたいことを正しく選択できる。
私自身も、みんながいっちばん後ろまでバックする助けになりたいなぁ と
心新たに再出発です。
あなたはどこまでバックできていますか？
関係性と意思決定の仕組みから
新しい私をはじめる
